Magdalena Szuława – psycholog psychoterapeuta

O mnie i mojej pracy

Kim jestem?

Nazywam się Magdalena Szuława. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz integracyjnym, wykorzystując również elementy terapii schematów.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, poufnej i nieoceniającej przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim emocjom, trudnościom, relacjom oraz powtarzającym się sposobom reagowania.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, sytuacji i celów terapii. Ważne jest dla mnie, aby terapia pomagała nie tylko lepiej zrozumieć źródła trudności, ale również stopniowo wypracowywać bardziej pomocne sposoby radzenia sobie z nimi.

Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego napięcia, trudności w relacjach, niskiej samooceny oraz przeciążenia emocjonalnego. Wspieram również osoby znajdujące się w trudnym momencie życia, które potrzebują zatrzymania się, uporządkowania swojej sytuacji i spojrzenia na nią z innej perspektywy.

Powodem rozpoczęcia psychoterapii nie musi być jednak wyłącznie konkretny problem czy szczególnie trudny moment. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i relacje albo zauważają, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały im wystarczać.

Czasem początkiem terapii jest po prostu poczucie, że warto coś w swoim życiu zmienić.