Porada psychologiczna to spotkanie, w trakcie którego możesz otrzymać doraźną profesjonalną pomoc psychologa / psychoterapeuty. Są to niezobowiązujące spotkania ze specjalistą, bez konieczności  ustalania z góry dat kolejnych wizyt. Porada psychologa jest pomocna, gdy dręczą Cię chwilowe problemy, z którymi nie umiesz sobie sam poradzić. 
Z porady psychologicznej warto skorzystać, jeśli masz poczucie, że nie umiesz samodzielnie rozwiązać swoich problemów lub jeśli problem nie dotyczy Ciebie, ale kogoś z Twoich bliskich. W ramach porady psychologicznej uzyskasz wsparcie, otrzymasz wskazówki na temat możliwych kierunków działania, rozważysz w spokoju najkorzystniejsze dla Ciebie lub Twoich bliskich rozwiązania. Możesz również skorzystać z porady psychologicznej, jeśli nie masz pewności co do tego, czy chcesz podjąć się psychoterapii. 

Po poradę psychologiczną klienci mogą się zgłaszać, jeśli: 

  • znaleźli się w trudnej sytuacji  rodzinnej, zawodowej lub osobistej
  • nie radzą sobie z napotykanymi trudnościami w domu i pracy
  • mają problemy lub przeżywają kryzys w relacjach z innymi ludźmi ? z partnerem, rodziną, współpracownikami
  • czują, że nie rozumieją swoich emocji, reakcji, zachowań
  • nie mają siły stawiać czoła codziennym obowiązkom, czują się zmęczeni życiem
  • stają przed trudnymi życiowymi wyborami i nie wiedzą, którą pójść drogą
  • chcieliby lepiej poznać i zrozumieć samych siebie, swoje emocje 

Specjaliści

Magdalena Szuława

Psycholog, Psychoterapeuta Poznawczo Behawioralny i Terapii Schematów. Coach

 

Izabela Kaźmierczak

Psychoterapeuta Poznawczo Behawioralny